Pozwoliliśmy trzem facetom, makrobiotycznemu, głównemu konsumentowi i żarłokowi, jeść do syta w Internecie, a my przetestowaliśmy, jakie składniki odżywcze otrzymały ich wyimaginowane ciała. Nasze dające do myślenia wyniki można przeczytać w poniższym artykule.
A Dívány's notatka: wypróbowaliśmy kalkulator INBÉ firmy Meki i okazało się, że nie to, czego się spodziewaliśmy: podstawowe doświadczenie jest takie, że kalkulator z łatwością prowadzi nas w gąszcz – potrzebowaliśmy dietetyka, aby zdać sobie sprawę, że liczymy złe dane. Poprawiliśmy już dane w poniższym teście. Opinię dietetyka możesz przeczytać tutaj, a tutaj podsumowaliśmy, na co należy zwrócić uwagę, korzystając z kalkulatora.
McDonald's współpracował z grupą ekspertów żywieniowych, aby opracować swój system wskaźników, wskaźnik Guideline Daily Intake Value (DDI), który pokazuje, ile określonej substancji zawiera dana żywność proporcjonalnie do dziennego zapotrzebowania. Indeks INBÉ w aplikacji sieciowej McDonald's zawiera następujące elementy:
Temat testu
Mężczyzna naszego testera ma następujące warunki: mężczyzna, 31-50 lat, niska aktywność fizyczna, 75 kg masy ciała. Twoje dzienne zapotrzebowanie na różne materiały można zobaczyć na wykresie. Jest autorem tego artykułu, który wybiera poniżej z 3 różnymi temperamentami w zakresie i stara się ucieleśnić trzy arbitralnie wybrane typy konsumentów: makrobiotyczny, główny nurt i żarłoczny konsument. Zestawia trio śniadanie-obiad-obiad w imieniu wszystkich trzech typów, a potem zobaczymy, jakie dane wyrzuca aplikacja INBÉ.
MAKROBIOTYK
śniadanie
Facet o makrobiotycznym podejściu wybiera na śniadanie lekką sałatkę ogrodową i posypuje ją dressingiem jogurtowo-koperkowym. Ponieważ jest liberalny pod względem „religii”, uzupełnia swój wybór dwoma tostami serowymi. Jego śniadanie jest dość chude, ale w porównaniu do jego kaloryczności, ilość soli w nim jest zaskakująco wysoka, a także zawiera sporo tłuszczu.
obiad
Nasz samiec również wybiera starannie podczas lunchu, ponieważ wciąż jest to główny posiłek dnia, więc prosi o sałatkę premium z dressingiem premierowym, a także o 6-częściową McNuggets z kurczaka. Dobrze sprawdza się również pod względem kalorii, ale ilość tłuszczu i soli jest na nieoczekiwanym poziomie.
kolacja
Manus makrobiotyczny zbiera się razem na kolację, jego zdaniem można tu złapać wiele kilogramów i chorób. Więc nie kładziesz nic poza lekką tortillą na swojej tacy. To dość obfity obiad, ale nasz przestępca prawie nie przytyje po posiłku o niskiej zawartości kalorii, tłuszczu i węglowodanów.
KONSUMENT MAINSTREAM
śniadanie
Główny facet jest wybiórczy i ma dobre śniadanie. Cóż, nie pod względem kalorii, bo zjada tylko kanapkę z serowym omletem i tost z bekonem, a do tego porządną sałatkę ogrodnika. Z satysfakcją przegląda wykresy, aż do ostatniej linii, bo tam jego oczy się rozszerzają. Już rano z tak dużą dawką soli…
obiad
Na obiad, osoba testująca podróżująca z tłumem zjada McRoyala z podwójnym serem, ponieważ wystaje z niego trochę zielonych rzeczy. Aby mieć pewność, że wszystko pójdzie dobrze, dodaje średnie ziemniaki, jest całkiem zadowolony z menu. Nie znika, jest dobrym źródłem białka, tłuszcz jest wysoki, ale to nie koniec świata. Tylko ta sól…
kolacja
Na obiad tylko białe mięso, ale pikantne: najwyższej jakości kanapka z grillowanym kurczakiem i średnimi ziemniakami. Osoba testowana może mrugnąć ze względną satysfakcją na kolorowe suwaki, być może nie patrząc tak zrzędliwie na wysoki wskaźnik zasolenia. Teraz jest już do tego po prostu przyzwyczajony, tutaj piecze się z solą i smaży się w soli.
NASZE WSPANIAŁE
śniadanie
Nasz tester najwyraźniej lubi rolę żarłocznego konsumenta, nie waha się poprosić o wiosenną kanapkę z omletem z McBuri na śniadanie, a potem zjeżdża po tostach z serem i bekonem. A kiedy widzi wynik, jest zdumiony: tłuszcz, który stanowi prawie połowę dziennego spożycia, i sól, która przekracza dzienne spożycie o 70 procent, nieznacznie przekracza jego oczekiwania.
obiad
Łakiernik przychodzi do swojego stołu na lunch z kanapką z wieprzowiną McFarm, McChickenem, średnim ziemniakiem - wszystko to trafia na jego stół z odrobiną majonezu. Jest pełen tłuszczu i minęło trochę czasu, odkąd spojrzał na sól.
kolacja
Testowany, który dużo je i nie dba o swoje zdrowie, wieczorem poświęca trochę uwagi: zamawia tylko dwa cheeseburgery i dużego ziemniaka, w końcu frytki są zdrowe, a burger się rozwija mięśnie brzucha dobrze. Nie je nawet majonezu, więc nie kończy w tłuszczu, a na wykresie soli i tak robi, co chce…
WYNIKI NASZEGO EKSPERYMENTU
Podsumowaliśmy wyniki eksperymentu w innym artykule, który możesz przeczytać tutaj: Duża sól, tłuszcz – wyniki badań
INNE CZĘŚCI MEKITÓW
Okoliczności wielkiego testu McDonalda. | Makro, mainstream i żarłok
Oprócz chłopców, którzy piją poważniej, przyjrzeliśmy się, jak radzi sobie dziewczyna, gdy zjada łańcuch ze złotymi łukami | Dziewczyna w Meki - TEST
Czy dziecko może jeść coś zdrowego w McDonald's? | Dziecko w Meki - TEST