Test: czy warto kupować magazyny fitness?

Spisu treści:

Test: czy warto kupować magazyny fitness?
Test: czy warto kupować magazyny fitness?
Anonim

Emil. Zarządza tym! śpiewał też, że nadejdzie dzień, kiedy ludzie staną przed nim, że długa zima i brak ruchu nie zrobiły im nic dobrego. Cóż, wtedy nadchodzi okres, w którym zaczyna się histeryczny szał odchudzania, kupujesz tabletki reklamowane jako cudowne lekarstwa, pobierasz filmy z ćwiczeniami lub szukasz czegoś w Internecie. Zwraca nawet uwagę na karnet fitness na kilka miesięcy, ale jego entuzjazm gwałtownie spada wraz z drastycznym wzrostem temperatury.

Gazeta
Gazeta

Według dziennikarzy magazyny fitness również sprzedają się lepiej, bo w każdym z nich można znaleźć co najmniej 2-3 porady na temat odchudzania, nie mówiąc już o ćwiczeniach.

Zasadniczo te same tematy pojawiają się w każdej gazecie miesiąc po miesiącu: ćwiczenia, sukces, utrata wagi, porady medyczne, psychologia, pielęgnacja urody i relaksacja lub ich kombinacja w naprzemiennych proporcjach.

FittInfo 396 HUF

Na pierwszych stronach gazeta otwiera się od razu z pozbywaniem się nałogów, co również pokazuje, jak przezwyciężyć złe nawyki. Potem z mocnym skokiem wsadzili nam w twarz 9 kremów BB, które zadebiutowały tutaj w zeszłym roku, ale mniejsza o to. Potem jest obszerny wywiad z Alexandrą Béres, po którym następują trzy strony ćwiczeń gimnastycznych, w których nie ma zbyt wiele nowych, czterosuwowych ćwiczeń gimnastycznych. Trochę reklamy, potem znowu trochę psychologii życia w teraźniejszości.

Istnieje również jednorazowa i tygodniowa dieta żywieniowa, w której dokładnie co i jak jeść podane jest na gram. Doceniam tych, którzy odmierzają na śniadanie 15 gramów masła, ale jeszcze bardziej tych, którym wystarcza 60 gram zupy pomidorowej, do której można też zjeść 25 deka ziemniaków.

Przed wprowadzeniem diety genetycznej otrzymujemy dwie strony skoncentrowanej biologii poświęconej nutrigenetyce i nutrigenomice - widząc podwójną spiralę, większość czytelników prawdopodobnie natychmiast przewróci stronę. Jest też prawdziwa, prawdziwa, genowa dieta, w której każdy może zdecydować, do jakiego typu należy i może spożywać maksymalnie 1500 kalorii dziennie. Oczywiście praktycznie każdy schudnie z powodu tej ilości kalorii, genetyki tu czy tam.

Nie zaszkodzi mówić o alergiach pokarmowych i odpowiedniej pielęgnacji jamy ustnej. Wtedy dowiadujemy się, że sportem 2013 będzie zumba i joga oraz trening odchudzania. Okazuje się, czym jest tabata i jakie błędy można popełnić na bieżni. Możemy również zdobyć wnikliwą wiedzę na temat niebezpieczeństw związanych ze sportem, osteoporozą i ubóstwem, ale pomysły na horoskop i skitoury również pasują do 84 stron.

Wellness - 545 HUF

Mistrzyni olimpijska pływaczka Zsuzsa Jakabos pozuje na okładce Wellness, która obejmuje pięć tematycznych jednostek. Odżywianie i zdrowie. ruch i piękno, a dusza mieści się na 110 stronach. Historia z okładki pokazuje, jak Jakabos utrzymuje się w formie, jakie dodatkowe sporty uprawia i jak przetrwa okres egzaminacyjny.

Po tym trochę dziwi, że dostajemy ćwiczenia gimnastyczne, które kształtują naszą sylwetkę do danego rodzaju ubioru, tak jakby niesamowite zmiany można było osiągnąć w 2 tygodnie.

Wielki test diety pokazuje, jaką dietę wybrać, a następnie możemy dowiedzieć się, co sprawia, że kobiety w Nowym Jorku chudną. Nawiasem mówiąc, przy zwykłej diecie niskowęglowodanowej będą mogli to zrobić równie dobrze w Budapeszcie. Wtedy ujawnia się sekret diety śródziemnomorskiej i otrzymujemy kurację SOS, od której każdy dietetyk odradza kobiety.

Po zapaleniu pęcherza moczowego i świecowaniu uszu nadchodzi turbosprężarka mózgu, dwie strony rekomendacji produktów i 12 wskazówek, jak trzymać zarazki z dala od domu – jak już czytaliśmy w setkach tysięcy miejsc. Możemy dowiedzieć się, jak Enikő Muri, który dużo stracił na wadze, utrzymuje formę, ponieważ demonstruje wiele ćwiczeń z piłką. Dostajemy kilka wskazówek, które blogi kosmetyczne są warte przeczytania - oczywiście są tacy, którzy nie napisali ani jednej linijki od 15 grudnia, a są tacy, którzy nawet nie są blogami, ale to jest w porządku. Jednak krótki wywiad z profesjonalistami pracującymi u boku sportowców oraz raport z „silnikiem” karetek przedwcześnie w Szeged mogą być interesujące – każdy może się nim cieszyć.

Kształt - 595 HUF

98-stronicowa publikacja jest jak brat Joy, z nieco mniej mody i więcej ruchu. Nie ma tu już artykułów na temat psychologii, pozory pozostają – skoncentrowane. Zaraz na początku dostajemy bardzo krótki artykuł o tym, dlaczego dobrze jest trenować z workiem z piaskiem, a nawet sfotografowali do tego 4 ćwiczenia. Potem okazuje się, że fiolet jest w tym roku fajny w makijażu, a czerń i biel będą modne w ubraniach. W dziale wywiadów z gwiazdami znalazł się wywiad z Jenny McCarthy, która przedstawia kilka ćwiczeń, dzięki którym oczywiście możemy nabrać formy.

To pierwsza gazeta z historią sukcesu, ale tylko na jednej stronie. Następnie możemy przełączyć się na system Jillian Michaels, która na kilku stronach prezentuje to, co możemy zobaczyć w swoich filmach. Wygląda na to, że tej wiosny chodzi wyłącznie o zdrowie serca, ponieważ Shape opublikował również większy artykuł na ten temat. Następnie jest kilka stron kolorowych zdjęć szminek z kilkoma rekomendacjami produktów, a następnie przewodnik turystyczny po Belgii.

Dieta i fitness - 650 HUF

Oprócz zwykłych sekcji, 130-stronicowa gazeta zawierała również naturopatię i seks, a oprócz tego przygotowano dossier dotyczące utraty wagi dla ich marcowego wydania. Oczywiście jest w nim sporo ćwiczeń - podnieś rękę, jeśli z nimi chudniesz! - i ciekawy artykuł o wyjątkowych i nie tak wyjątkowych potrawach. Pomysł na przekąskę własnej roboty nie jest zły, chociaż nie sądzę, żeby wiele osób zaczęło rano robić tosty z kremem z cukinii lub grillowanymi gruszkami, i nie mam na myśli nawet przekąsek, ale to muszę być ja.

Położnik-ginekolog i dietetyk udzielają porad dotyczących tamponów i wody z kranu. Ciekawa jest dieta GAPS, która zaczyna się teraz rozprzestrzeniać w świadomości społecznej i mówi się, że można nią leczyć również zaburzenia psychiczne, a o tarczycy można znaleźć dłuższy artykuł. W D&F artykuły dla/o dzieciach pojawiały się same i może dlatego dostajemy wskazówki, że życie seksualne nie prowadzimy w sypialni, ale w piwnicy lub na schodach. Gazeta zawierała również sporo porad dotyczących pielęgnacji urody oraz rubryki modowe, a także pojawiają się w niej niezapomniane rekomendacje produktów. A tu jeszcze nie koniec grubej strony, nadchodzą wskazówki dotyczące jazdy na rowerze, a potem powoli dotrzemy do nieuniknionego horoskopu.

Kiskegyed Fit - 240 HUF

Ten artykuł nieco odstaje od linii kolorowych i pachnących gazet, gdzie środki do czyszczenia toalet i płyn do mycia naczyń polecane są już na pierwszej stronie, tym samym obejmując grupę docelową. Sprawność fizyczna wydaje się być wyobrażona opisując, w jaki sposób chirurg plastyczny może odnowić szyję, a następnie możemy przeczytać podobne rzeczy o pozbywaniu się zmarszczek. Po różnorodnym zestawieniu produktów Izabella Varga promuje speedfitness, ale na szczęście w gazecie znalazła się również historia sukcesu. Możemy też poznać dietę Orsolya Kiss, a artysta przedstawia cztery ćwiczenia.

Dieta nowojorska została włączona do serii niebezpiecznych diet odchudzających, które zostały deifikowane przez konkurentów, ale dieta South Beach również została poddana podobnej analizie w tym miesiącu. Trudno nie zinterpretować dwustronicowego artykułu opisującego zalety laserowej redukcji tkanki tłuszczowej jako reklamy. Nadal pozostając w dobrej formie, możemy dowiedzieć się, dlaczego wypełniacze do ust są dobre. To tylko wisienka na torcie, że polecają obok siebie kapsułkę myjącą i lubrykant, a na koniec Kiskegyed zaprezentował także fajne formy ćwiczeń z 2013 roku (w ich mniemaniu, choć bardziej przypominające 2011), takie jak kangoo i zumba.

Nazwa gazety liczba stron cena
Dopasuj informacje 82 396, -
Magazyn wellness

110

545, -
Twój maluch jest sprawny

42

240, -
Dieta i fitness 130 650, -
Kształt 98 595, -

Zalecana: