Wizerunek siebie i poczucie własnej wartości są w znacznym stopniu zdeterminowane przez nasz obraz ciała, czyli stosunek, jaki mamy do własnego ciała. Dotyczy to zwłaszcza nastoletnich dziewcząt, dla których odczuwalne lub rzeczywiste niedoskonałości zmieniającego się ciała są bardzo ważne. W tym samym okresie, tj. w okresie dojrzewania, znaczna część dziewcząt przestaje uprawiać sport, a im bardziej dziewczyna jest niezadowolona ze swojego ciała, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będzie uprawiać sport. Co jednak możemy zrobić, aby nasze nastoletnie dziewczyny nie przewróciły się z powodu dwóch nadprogramowych kilogramów i nie pobiegły czasem pobiegać? Na przykład moglibyśmy pokazać im sportowe kobiety.
Od dzieciństwa na wizerunek ciała istotny wpływ mają opinie otoczenia, w tym oczekiwania społeczne i oczywiście wartości przekazywane przez media. Ci ostatni stawiają obecnie kobiety atrakcyjne seksualnie i z niedowagą, czyli szczupłe i gorące, jako przykład nad nastoletnimi dziewczynami i dorosłymi kobietami – zacznijmy od tego, że każda kobieta powinna schudnąć średnio 6 kg, aby być atrakcyjną.
Nie uprawiam sportu, bo wstydzę się swojego ciała
Wydaje się, że kobiety są albo bardziej podatne na wiadomości, które negatywnie wpływają na ich wizerunek ciała, albo po prostu otrzymują ich więcej - jednak pewne jest, że małe dziewczynki wkrótce będą niespokojne. Już pod koniec przedszkola (wiek 5 lat) dziewczynki są bardziej wrażliwe na informacje zwrotne dotyczące ich ciała i sylwetki. W kolejnych latach sytuacja się pogarsza: podczas gdy „tylko” 17,4 proc. pierwszoklasistów w szkole podstawowej, ponad połowa piątoklasistów wstydzi się swojego ciała.
W okresie dojrzewania rozpętuje się piekło: nastolatki są coraz bardziej niezadowolone ze swojego ciała i im bardziej są niezadowolone, tym mniej ćwiczą. Wynika to częściowo z negatywnego nastawienia do ciała: nastoletnia dziewczyna, która wstydzi się swojego ciała, nie lubi rozbierać się przed lekcjami, wstydzi się swoich ruchów, a dość regularnie opuszcza nawet obowiązkową lekcję. Według badań w wieku od 9 do 18 lat aktywność fizyczna dziewcząt spada o 83 (!) procent. Jednak regularne uprawianie sportu nie tylko wpłynęłoby pozytywnie na obraz ciała, ale również poprawiłoby efektywność uczenia się i zmniejszyło ryzyko depresji w grupie wiekowej młodzieży.
Seksowne, szczupłe kobiety kontra sportowe kobiety
Masowa obecność wyidealizowanych, seksownych modelek bez koszulki z dużymi piersiami w mediach (od billboardów po Internet) wpływa zatem niekorzystnie na wizerunek ciała nastoletnich dziewcząt, co jest powszechnie znane. Ale co ze zdjęciami zawodniczek? Według amerykańskiego badania byłoby znacznie lepiej, gdybyśmy mogli oglądać zawodniczki. Ale nie te, które od czasu do czasu rozbierają się do bikini, ale konkretne sportsmenki podczas uprawiania sportu.
Naukowcy pokazali 350 nastoletnim dziewczętom i 250 młodym kobietom zdjęć sportowców uprawiających sport, zseksualizowanych atletek (np. gdy ich spocony dekolt błyszczy seksownie w reklamach dezodorantów, a ubrania treningowe mocno do nich przylegają), zseksualizowane modelki i modele niezseksualizowane. Oglądanie zdjęć seksownych kobiet prowadziło do znacznego zniekształcenia obrazu ciała i uprzedmiotowienia ciała, podczas gdy oglądanie kobiet sportowych nie miało takiego efektu. Eksperci chcieliby zwrócić uwagę na fakt, że jeśli chcemy, aby nasze dziewczyny miały względnie zdrowy wizerunek ciała, w mediach powinno być pokazywanych więcej nieseksualnych zawodniczek.
Ale gdzie możemy oglądać sportowe kobiety?
Niemniej jednak kobiety pojawiają się znacznie rzadziej niż mężczyźni w transmisjach sportowych i gazetach - a kiedy się pojawiają, obrazy podkreślają kobiecość i seksualność, a nie wyniki sportowe. Według 25-letniego badania, chociaż udział kobiet w sporcie wyczynowym wzrósł w ostatnich dziesięcioleciach, w ogóle nie widać tego w mediach: wciąż widzimy stosunkowo niewiele kobiet uprawiających sport.
Badania dostarczają również dobrych wiadomości: w przeszłości zawodniczki były przedstawiane znacznie bardziej zseksualizowane, tendencja ta wydaje się maleć. Podczas analizy treści badacze zaobserwowali nawet, że sporty męskie (piłka nożna, baseball, futbol amerykański) są zwykle transmitowane emocjonująco, nawet z przesadnym entuzjazmem, podczas gdy w przypadku sportów kobiecych transmisje są często bardziej rzeczowe i nudne. Zdaniem ekspertów ważne byłoby, aby sportsmenki pojawiały się w telewizji i innych transmisjach sportowych w takiej samej proporcji i na tym samym poziomie, co mężczyźni.
Podczas kolejnego badania przez sześć tygodni monitorowali programy trzech lokalnych stacji telewizyjnych w Los Angeles i krajowego amerykańskiego kanału sportowego. Wyniki są dość przygnębiające: odsetek transmisji pokazujących sport kobiet był zdumiewająco niski. Według ekspertów zjawisko to uświadamia nastoletnim dziewczętom, że mogą uprawiać sport, jeśli chcą, ale świat nie jest tym zainteresowany, ponieważ sport jest w rzeczywistości bardziej dla mężczyzn.
Czy to prawda?
Chociaż nie oglądamy zbyt wielu transmisji sportowych, kilka razy widzieliśmy w telewizji zawodniczki piłki ręcznej lub kajakarzy, nie na zdjęciach o charakterze seksualnym, ale podczas pracy, a reporter wydawał się w większości rozentuzjazmowany. Dlatego byliśmy ciekawi, co się stanie, gdy wpiszemy w Google „sportowiec”. Czy naprawdę będą zdjęcia z seksem? No cóż… pierwsze trzy artykuły to hity: "Najlepsze sportsmenki, które rozebrały się", "Węgierska lekkoatletka roku" i "11 najpiękniejszych sportowców". Duża część hitów wizerunkowych to dziewczyny rozbierające się do męskich magazynów lub po prostu pozujące do reklam bikini, chociaż na boisku spotykamy również koszykarki w koszulkach, więc sytuacja nie jest całkowicie beznadziejna.
Kolejną trudnością może być to, że zawodniczki, tj. te, które uprawiają sporty wyczynowo jako zawód, są zwykle bardziej umięśnione, szczuplejsze i oczywiście bardziej wykwalifikowane niż ogólna średnia. Jeśli widzimy je jako nastolatki na boisku, a nie w rozkładanym kalendarzu męskiego magazynu, to już jest duży krok naprzód. Ale można pójść jeszcze dalej: bez względu na to, jak przewrotnie to zabrzmi, możemy zobaczyć więcej zdjęć świeckich kobiet, które nie są sportowcami wyczynowymi, ale ćwiczą tylko jako hobby. Portal Sport England uruchomił tego rodzaju kampanię na początku tego roku, o której również informowaliśmy - w swoim krótkim filmie i zdjęciach prawdziwe kobiety pocą się w realistycznych sytuacjach życiowych.
