Zapomnij o lekach

Zapomnij o lekach

Zapomnij o lekach! - Czym jest panika? Nowa książka Gábora Szendiego

Awaryjne ABC - siniaki, nadwyrężenia

Awaryjne ABC - siniaki, nadwyrężenia

Awaryjne ABC - siniaki, przeciążenia - Wraz z nadejściem lata większość z nas zaczyna myśleć, że wystarczy szybko pozbyć się kilku kilogramów, a po tym uświadomieniu zwykle następuje stanowcze postanowienie, że będę Ćwiczenia każdego dnia! I nie szkodzi, tylko takie początki kończą się siniakami i nadwyrężeniami

Ekstremalne dziewczyny w silnym świetle

Ekstremalne dziewczyny w silnym świetle

Ekstremalne dziewczyny w centrum uwagi - Vanka Regule - festiwal sportów ekstremalnych na plaży

Xterra blondynka z tłustym bekonem

Xterra blondynka z tłustym bekonem

Xterra blondynka, z tłustym bekonem - Eszter Erdélyi triathlonistka biegowa, mistrzyni Europy xterra na treningach, mężczyznach, sporcie, kobiecości

Dom smoki w Lágymánios

Dom smoki w Lágymánios

Házisárkányok na Lágymányos – Festiwal Smoczych Łodzi w zatoce Lágymányos

Zakodowany na przygodę

Zakodowany na przygodę

Zakodowany na przygodę - Fani sportów ekstremalnych są zwykle bardziej zaangażowani w życie miłosne

Wstawanie rano w basenie

Wstawanie rano w basenie

Wstawanie rano w basenie - Czy dziecko może cieszyć się 7 treningami w tygodniu, czy może jest to poświęcenie dzieciństwa dla sportów wyczynowych?

Śliczna mama, prawniczka i mistrzyni kick-boxingu

Śliczna mama, prawniczka i mistrzyni kick-boxingu

Ładna mama, prawniczka i mistrzyni kick-boxingu - prawniczka, wielokrotna mistrzyni świata w kickboxingu i boksie tajskim na Węgrzech, bardzo ładna i prowadzi sesje treningowe dla kobiet, aby uwolnić własną kobiecość - o Dívány dr. Bettina Csábi

Dzsudzsák Balázs może otrzymać nagrodę Prima Junior

Dzsudzsák Balázs może otrzymać nagrodę Prima Junior

Balázs Dzuzdsák może otrzymać nagrodę Prima Junior - Jeden z kandydatów do nagrody Prima Primisima, Balázs Dzuzdsák nosi różaniec, koszulę nosi w torbie Louis Vuitton i zawsze ma w szafie ozdobioną choinkę - ale kim jest Balázs Dzuzdsák?

Dziennik ciąży 5.0: Zamiast ćwiczyć, przyszła mama zamienia się w fokę

Dziennik ciąży 5.0: Zamiast ćwiczyć, przyszła mama zamienia się w fokę

Dziennik ciąży 5.0: Zamiast ćwiczyć, przyszła mama zamienia się w fokę - Bardzo trudno mi zdecydować, jak aktywną mamą w ciąży jestem

Klasa mistrzowska diety: Zakaz jest największym błędem

Klasa mistrzowska diety: Zakaz jest największym błędem

Diet master class: Prohibicja to największy błąd – Kiedy ktoś przychodzi do mnie po poradę odchudzającą i nakreślam dla niego odpowiednią dietę, wiele osób dziwi się, ile mogą zjeść – powiedział nasz konsultant ds. żywienia, który uczy jak schudnąć bez bólu w swojej nowej serii

Pływanie dziecka może powodować astmę

Pływanie dziecka może powodować astmę

Pływanie dla dzieci może powodować astmę – pływanie rozpoczęte w wieku poniżej dwóch lat może być niebezpieczne

Możemy również chronić zęby dziecka za pomocą ochraniaczy w kolorze narodowym

Możemy również chronić zęby dziecka za pomocą ochraniaczy w kolorze narodowym

Możemy również chronić zęby dziecka za pomocą ochraniaczy w kolorze narodowym - Polecane do jazdy na rowerze, uprawiania sportu i przed zgrzytanie zębami

Branża mody zauważyła androgyniczną koszykarkę

Branża mody zauważyła androgyniczną koszykarkę

Androgyniczna koszykarka została zauważona przez branżę modową - Brittney Griner, obiecująca zawodniczka drużyny koszykarskiej Baylor University, była do tej pory znana głównie ze swoich sukcesów na boisku, według ekspertów pracujących w w branży modowej, mogłaby również utrzymać się jako modelka

Delikatny koń gryzie ramię dziecka

Delikatny koń gryzie ramię dziecka

Łagodny koń gryzie ramię dziecka - Jeśli koń chciałby gryźć twoje ramię (co jest dość niewygodne), nie obrażaj się, to dla niego oznaka miłości i przyjaźni, delikatnie odsuń głowę jeśli tego nie chcesz

Ciąża i gimnastyka to nie to samo co gimnastyka w ciąży

Ciąża i gimnastyka to nie to samo co gimnastyka w ciąży

Ciąża i gimnastyka to nie to samo co gimnastyka w ciąży - powiedzmy to lepiej: sport, ćwiczenia, aktywny tryb życia w czasie ciąży. O tym będziemy rozmawiać i to pytanie dotyczy znacznie więcej niż tego, czy powinniśmy jechać do Zsaklin na jogę w ciąży

Diéta Napló: Już w połowie drogi do wagi startowej

Diéta Napló: Już w połowie drogi do wagi startowej

Diéta Napló: Już w połowie drogi do wagi startowej - już widzę przede mną zdjęcie, na którym grilluję czystą pierś z kurczaka w odrobinie oliwy z oliwek, z którą jem własnego ogórka kiszonego. Bez ryżu, ziemniaków, chleba, a przecież żyję dobrze. Zsuzsa Tóth coraz bardziej świadomie odchudza się i uprawia coraz więcej sportów. W tym tygodniu osiągnął 65 kilogramów, co oznacza, że ​​jest w połowie drogi do wymarzonej wagi

Kobieta na torze: Najpiękniejszy sposób na odchudzanie

Kobieta na torze: Najpiękniejszy sposób na odchudzanie

Kobieta na kursie: Najpiękniejszy sposób na odchudzanie - Dobrze jest czuć, że moja guma pływacka powoli zanika i rozwijają się też mięśnie brzucha - Erika, jedna z naszych biegaczek-wolontariuszek, schudła podczas przygotowania, a Ancsa opracowała dietę biegacza. Trzy tygodnie

Przekraczanie psychologicznej granicy ciasnymi stopami

Przekraczanie psychologicznej granicy ciasnymi stopami

Przekroczenie psychologicznej granicy przy ciasnych nogach - "Sprint jest również dobry, ponieważ wzmacnia mięśnie górnej części nóg i można dzięki niemu wywołać szybki rozwój w ciągu kilku tygodni." W czwartym tygodniu nasi wolontariusze biegali już trzy razy po trzydzieści minut, a następnie zbadali poprawę swojej formy

Kobieta na boisku: Pierwsze minuty są najtrudniejsze

Kobieta na boisku: Pierwsze minuty są najtrudniejsze

Kobieta na torze: Pierwsze minuty są najtrudniejsze - „Cieszę się, że nie siedzę tak często przed komputerem, a to tylko jedna z pozytywnych zmian odkąd zacząłem biegać”. Szósty tydzień naszych biegaczy-wolontariuszy był bardzo trudny

Kobieta na boisku: To tak, jakbym szykowała się na randkę

Kobieta na boisku: To tak, jakbym szykowała się na randkę

Kobieta na torze: To tak, jakbym szykowała się na randkę – wychodzę z domu z bijącym sercem, by spotkać coś, co wytwarza hormony szczęścia w moim ciele – Ancsa naprawdę kliknęła, żeby pobiec. Oto ostatni tydzień naszych wolontariuszy przed wdrożeniem

Jak chodzić na imprezę i uwodzić - nowe trendy fitness

Jak chodzić na imprezę i uwodzić - nowe trendy fitness

To jak pójście na imprezę i uwodzenie – nowe trendy w fitnessie – To odrażające, gdy trend fitnessowy jest przedstawiany jako filozofia i sposób na życie – powiedziała dziewczyna z Zumby, która porównała ten ruch do imprezowania. W naszej serii prezentujemy nowe trendy fitness, teraz Zumba i Curves

To jak imprezowanie na wyspie, tylko wszyscy są trzeźwi

To jak imprezowanie na wyspie, tylko wszyscy są trzeźwi

To tak, jakbyśmy bawili się na Wyspie, tylko wszyscy są trzeźwi – na początku wyobrażałam sobie, że umrę w połowie drogi i upadnę na drogę, ale w końcu dałam radę – powiedział Erika. Nasi biegacze-wolontariusze przebiegli półmaraton, który, jak powiedzieli, był imprezą. Raport i wideo

Jest coraz więcej grubych ludzi

Jest coraz więcej grubych ludzi

Coraz więcej otyłych ludzi - Na podstawie niedawnego badania w RPA naukowcy doszli do wniosku, że otyłość nie jest już cechą rozwiniętych społeczeństw zachodnich, ale problemem wszędzie. Brak pewności siebie powstrzymuje również Węgrów na diecie

40 procent Węgrów w ogóle nie ćwiczy

40 procent Węgrów w ogóle nie ćwiczy

40 procent Węgrów w ogóle nie ćwiczy - Według badań brak czasu jest najczęściej wskazywany przez osoby prowadzące siedzący tryb życia

Strząsaj kurz i czasami się wyłączaj

Strząsaj kurz i czasami się wyłączaj

Strząsaj kurz i czasami się wyłączaj! - Mamom też od czasu do czasu należy się odpoczynek. Potrzebują godzin, kiedy nie mają dzieci zawieszonych na szyi. Z artykułu naszego czytelnika dowiemy się, z jakimi programami warto spędzić te ciężko zapracowane godziny odpoczynku

Ciesz się sobą - dlaczego jest tak wiele agresywnych przyszłych matek?

Ciesz się sobą - dlaczego jest tak wiele agresywnych przyszłych matek?

Ciesz się sobą - dlaczego jest tak wiele agresywnych przyszłych matek? - Z każdej agresywnej manifestacji, która jest uznawana za słuszną i konieczną, następna taka manifestacja jest legalnie i koniecznie, a na dłuższą metę, indywidualne lub zbiorowe nieszczęście. Pytanie, czy proces można zatrzymać

Schudnij szybciej z sokiem pomarańczowym

Schudnij szybciej z sokiem pomarańczowym

Schudnij szybciej dzięki sokowi pomarańczowemu - Pół litra soku pomarańczowego dziennie zmniejsza zmęczenie mięśni i pomaga organizmowi lepiej reagować na regularne ćwiczenia

Jestem Twoim Ojcem! - ruszyć się

Jestem Twoim Ojcem! - ruszyć się

Jestem Twoim Ojcem! - ruszyć się! - Jakie sporty powinno uprawiać dziecko? Od jakiego wieku powinieneś uprawiać sport? Czy w ogóle ćwiczysz? Czy rodzice decydują? Czy dziecko wybiera? Nie znam właściwych odpowiedzi

Jego noga została odcięta, żeby mógł biec

Jego noga została odcięta, żeby mógł biec

Amputowano jej nogę, żeby mogła biegać - Angielska uczennica postanowiła pozbyć się swojej martwej prawej nogi. Chciałby nauczyć się biegać z protezą kończyny i startować w Paraolimpiadzie

Jaki jest twój ulubiony but?

Jaki jest twój ulubiony but?

Jaki jest twój ulubiony but? - Dzikie przyjemności mogą dać tylko fetysz i buty sportowe. Tobie też?

Skóra komórkowa również może umrzeć – 11 sposobów na jej zabicie

Skóra komórkowa również może umrzeć – 11 sposobów na jej zabicie

Skóra komórkowa również może umrzeć - 11 sposobów na jej zabicie - Sprawdzone wskazówki, które można stosować w domu przeciwko cellulitowi

Urodziłam dwoje dzieci i teraz zamierzam uprawiać sport

Urodziłam dwoje dzieci i teraz zamierzam uprawiać sport

Urodziłam dwoje dzieci i teraz zamierzam uprawiać sporty - planuję trochę wzmocnić mięśnie, a potem zacząć regularnie biegać. Trzymaj się mnie

Zsófia Geréby: Kolarstwo kobiet zawiera w sobie delikatną erotykę

Zsófia Geréby: Kolarstwo kobiet zawiera w sobie delikatną erotykę

Zsófia Geréby: Kolarstwo damskie ma w sobie subtelny erotyzm – Dziewczyna jadąca na rowerze, która stawia czoła burzy, jest rzeczywiście kobieca – mówi projektantka, która pomaga kobietom wsiadającym za kierownicę w mieście pięknymi i praktycznymi kurtkami, spodniami i bluzy

Po dwójce dzieci, 3,5 kilometra: pijana gorączka mięśniowa

Po dwójce dzieci, 3,5 kilometra: pijana gorączka mięśniowa

Po dwójce dzieci 3,5 kilometra: pijacka gorączka mięśniowa - odciąłem się od logistyki, żeby wreszcie móc pobiegać, co przed dziećmi było bezprecedensowe, bo nienawidziłem biegania. Pierwszy trening wywarł na mnie głębokie wrażenie. Dziennik ćwiczeń poporodowych, część 2

Po prostu przybrałem na wadze, chociaż trenowałem ciężej niż kiedykolwiek

Po prostu przybrałem na wadze, chociaż trenowałem ciężej niż kiedykolwiek

Tylko przybrałem na wadze, mimo że trenowałem ciężej niż kiedykolwiek - Tak zwany plateau utraty wagi oznacza, że ​​utrata masy ciała tymczasowo spowalnia, zatrzymuje się, a nawet może wystąpić pewien przyrost masy ciała. Możesz przeczytać wskazówki dotyczące jedzenia i ćwiczeń, aby uniknąć efektu jojo

15-minutowy trening – Speedfitness wygrywa w upale

15-minutowy trening – Speedfitness wygrywa w upale

15-minutowy trening - Speedfitness wygrywa w upale - Trochę drogi. Ale na swoją korzyść: jest męczący, trwa krótko i można z nim wykonać półtoragodzinny trening

Piłkarzyki mniej stąpają po ziemi

Piłkarzyki mniej stąpają po ziemi

Piłkarzyki poruszają się mniej na boisku - Ze względu na mniejszą pojemność płuc, piłka nożna kobiet nie jest tak szybka. Ale może to być nawet zaletą: widzom łatwiej jest śledzić

Nie bądź tuńczykiem, wiosłuj na desce surfingowej na Dunaju

Nie bądź tuńczykiem, wiosłuj na desce surfingowej na Dunaju

Nie bądź tuńczykiem, wiosłuj na desce surfingowej na Dunaju - Wyglądają jak gondole Dunaju, mimo że stoją tylko na desce surfingowej z jednym wiosłem. Byliśmy świadkami początków wiosłowania na Węgrzech

6 zaskakujących faktów na temat pocenia się

6 zaskakujących faktów na temat pocenia się

6 zaskakujących faktów na temat pocenia się – dowiedz się, dlaczego mężczyźni pocą się bardziej niż kobiety, co ma wspólnego z poceniem się ćwiczenia i dlaczego warto używać dezodorantu w nocy

Zalecana