Anonim

Każdy uczeń w Madison Junior High kończy komputerowy test sprawnościowy.

Źródło: Bill Gommel

Dla większości z nas klasa WF nie jest pierwszym tematem, który przychodzi na myśl, gdy rozważamy zalety włączenia technologii do programu nauczania. Ale Phil Lawler, kierownik Wydziału Wychowania Fizycznego w Madison Junior High School w Naperville, Illinois, z pierwszej ręki zobaczył, jak zaawansowane technologie mogą pomóc w zdrowszym i bardziej zrównoważonym podejściu do wychowania fizycznego.

Od monitorów tętna, które uczniowie noszą podczas tygodniowych dwunastominutowych biegów / spacerów (zdrowsza wersja tradycyjnego biegu 1-milowego), po kompleksową komputerową stację fitness, w której uczniowie mierzą wszystko, od siły i elastyczności po poziom cholesterolu, Madison wykorzystał najnowocześniejsze narzędzia do wspierania zdrowia fizycznego i edukacji swoich nastolatków. Do tej pory okręg społeczny Naperville Community Unit wydał 450 000 USD na zaawansowane narzędzia WF dla uczniów szkół średnich.

Wśród unikalnych obiektów PE Madison znajduje się kompletne centrum fitness (nazwane Madison Health Club), które bardziej przypomina klub zdrowia w sąsiedztwie niż salę gimnastyczną gimnazjum. Jest też ściana wspinaczkowa i seria komputerowych stacji testowych, w których uczniowie tworzą kompletne portfolio zdrowotne, które w końcu pójdzie za nimi od szóstej klasy do ukończenia szkoły średniej.

System testowania sprawności, który mierzy elastyczność, ciśnienie krwi, skład ciała, siłę górnej części ciała i zdrowie układu sercowo-naczyniowego, jest integralną częścią zobowiązania Madison do podkreślania sprawności fizycznej zamiast surowych umiejętności sportowych - długi nacisk na zajęciach wychowania fizycznego w całym kraju.

Raz na jesieni, a potem na wiosnę, uczniowie przechodzą przez szereg inteligentnych stacji roboczych: jeden test mierzy elastyczność, gdy uczniowie zginają się i rozciągają, trzymając przewód podłączony do komputera. Podczas rozciągania przewód staje się bardziej napięty, a komputer rejestruje wyniki. Na innej stacji uczniowie wykonują powtórki loków bicepsów i obserwują, jak wykres na monitorze komputera odzwierciedla ich wysiłki. Od jesieni tego roku rodzice będą mogli wprowadzić kod PIN, aby uzyskać dostęp do wyników testu sprawnościowego dziecka na szkolnej stronie internetowej.

Ściana wspinaczkowa jest jedną z wielu unikalnych cech obiektu Madison Junior High School PE.

Źródło: Bill Gommel Nie WF Waszej Matki - ani Ojca

Lawler, który oprócz pracy w Madison koordynuje program wychowania fizycznego w całym okręgu szkolnym Naperville, od prawie trzynastu lat opowiada się za czymś, co można nazwać oświeconym podejściem do sprawności fizycznej. Wskazuje na dwa doniosłe doniesienia - „Zdrowi ludzie 2000” (obecnie „Zdrowi ludzie 2010”) i „Raport chirurga generalnego na temat sprawności fizycznej młodzieży” - jako bodziec do przejścia swojego wydziału ze starego programu wychowania fizycznego - gdzie szybkość i umiejętności były najważniejsze - program, który kładzie nacisk na kondycję i dobre samopoczucie, a nie na atletyzm.

„Nastąpiła poważna zmiana paradygmatu w nauczaniu WF”, mówi Lawler, którego program został wyróżniony w mediach stanowych i krajowych i został zidentyfikowany przez federalne Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom jako model narodowy. „WF w starym stylu spełniło potrzeby zaledwie 30 procent naszych studentów”. Wszystkim innym, dodaje z żalem w swoim głosie, często pozostawało „całe życie złych wspomnień i poniżających doświadczeń”, jak na przykład wybór na ostatnią potyczkę koszykówki lub wyśmiewanie przez nauczycieli i innych uczniów za bycie zbyt słabym lub zbyt wolnym.

Dzisiaj zajęcia wychowania fizycznego w Madison dotyczą bardziej zdrowego stylu życia niż nauki gry w baseball lub rzutu.

W ramach działań mających na celu poprawę kondycji fizycznej uczniowie w Madison (i we wszystkich szkołach średnich w okręgu szkolnym) uczęszczają na zajęcia wychowania fizycznego pięć dni w tygodniu. Jeden dzień poświęcony jest korzystaniu z najnowocześniejszego centrum fitness, inny poświęcony jest na bieg / spacer sercowo-naczyniowy, a pozostałe trzy dni poświęcone są sportom indywidualnym i zespołowym.

Ale jeśli którekolwiek z tych działań brzmi znajomo, pomyśl jeszcze raz. Zajęcia w Naperville nie mogą się bardziej różnić od zajęć wychowania fizycznego, które znałeś jako dziecko.

Dane z monitorów tętna mogą być wydrukowane, a następnie przeanalizowane przez uczniów i nauczycieli.

Źródło: Bill Gommel Monitorowanie wydajności

Niezależnie od tego, czy ćwiczą na urządzeniach fitness, czy uczestniczą w treningu / marszu cardio, uczniowie noszą monitory tętna, dając zarówno sobie, jak i instruktorom dokładny obraz intensywności treningu. Uczniowie rutynowo mówią o „przebywaniu w strefie docelowej”, co oznacza, że ​​podczas ćwiczeń utrzymują zdrowe tętno.

„Każdy uczeń otrzymuje teraz uznanie za to, co robi, a nie za to, jak szybko i jak daleko biegnie” - mówi Lawler, która wspomina jedną studentkę, która była jedną z ostatnich w swojej klasie, która ukończyła przebieg 1 mili. „Biegała bardzo powoli”, mówi Lawler, a obserwator mógł pomyśleć, że „nie daje z siebie wszystkiego”. Po zakończeniu biegu Lawler przeczytała wygenerowany komputerowo wydruk z monitora serca i zdała sobie sprawę, że dziewczyna pracowała znacznie powyżej swojej docelowej strefy.

„W dawnych czasach mogłem powiedzieć jej, żeby pracowała ciężej, ale dzięki monitorom tętna mogłem powiedzieć, jak ciężko pracowała - w rzeczywistości zbyt ciężka”.

Chociaż od wielu lat uczył wychowania fizycznego bez korzystania z monitorów tętna i innego zaawansowanego sprzętu, Lawler jest przekonany, że te narzędzia są nie tylko korzystne dla dzieci, ale są również konieczne.

„To jak prowadzenie samochodu bez prędkościomierza” - mówi. „Bez czujnika tętna po prostu nie wiemy, jak ciężko pracują dzieci. Nie tylko jest to niesprawiedliwe dla niektórych uczniów, ale może być również niebezpieczne”.

Studenci noszą również monitory podczas uprawiania sportów zespołowych, zapewniając Lawlerowi i jego współpracownikom wygodny sposób na zapewnienie wszystkim dobrego treningu.

Uczniowie Madison spędzają jeden dzień w tygodniu w najnowocześniejszym szkolnym centrum fitness, nazwanym „Madison Health Club”.

Źródło: Bill Gommel Szerzyć wieści

Jak mówi Lawler, żadna ze zmian w Madison nie byłaby możliwa bez zaangażowania jego pracowników oraz administratorów szkół i okręgów w ciągły rozwój zawodowy. Oprócz kursów i uczestnictwa w lokalnych i krajowych konferencjach, raz w roku instruktorzy PE z Naperville biorą udział w całodniowym instytucie wychowania fizycznego, wraz z mówcami, warsztatami i informacjami o produktach.

Kiedy program rozpoczął się piętnaście lat temu, pojawiło się ośmiu mówców i stu uczestników. Dziś na dorocznej imprezie bierze udział 1500 instruktorów WF ​​z całego hrabstwa, co świadczy o tym, co Lawler nazywa „głodem nauki o nowym WF”.

Ale Lawler nie jest zadowolony z popierania zmian na poziomie lokalnym. Każdego roku wraz ze swoim personelem wita gości ze szkół w całym kraju, które podobnie jak Madison, stosują koncepcję „nowej WF”.

Lawler i jego koledzy z Naperville pracują również, aby edukować rodziców na temat znaczenia zdrowego, aktywnego stylu życia. Na przykład w ubiegłym roku jeden z instruktorów wychowania fizycznego w szkole średniej pożyczył pedometry kilku rodzicom, zachęcając ich do śledzenia liczby kroków, jakie wykonali w ciągu dnia (amerykański urząd chirurga generalnego zaleca średnio 10 000 kroków dziennie dla zdrowy dorosły).